Ακαδημίες ΑΣΕ Δούκα: Διαδικτυακή προπονήση για την ομάδα ΜΙΝΙ μπάσκετ του Συλλόγου μας…

Οι ιδιαίτερες συνθήκες που προστάζει η πραγματικότητα του κορονοϊου μας έχουν φέρει όλους αντιμέτωπους με πρωτόγνωρες καταστάσεις και μας αναγκάζουν να προσαρμοστούμε στα νέα δεδομένα.

Ήδη τα αγωνιστικά τμήματα του ΑΣΕΔ (παίδων – εφήβων), τις τελευταίες εβδομάδες, πραγματοποιούν διαδικτυακές προπονήσεις ενώ το Σάββατο το πρωί (11/04) η ομάδα μίνι μπάσκετ του Συλλόγου μας έκανε την πρώτη της online προπόνηση υπό τις οδηγίες του τεχνικού της, Στάθη Κούκη.

Το πρώτο τους διαδικτυακό πρόγραμμα προπόνησης επικεντρώθηκε στην ατομική τεχνική που περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα του μπάσκετ (η οποία δεν έσκασε ούτε μια φορά στο πάτωμα!!!) καθώς επίσης και ασκήσεις ενδυνάμωσης ενώ ο Στάθης Κούκης συνομίλησε με τους αθλητές του και παράλληλα τους έδωσε κάποιες χρήσιμες προπονητικές συμβουλές για αυτές τις δύσκολες ημέρες όπου όλοι «Παρα-Μένουμε Σπίτι».

Η επικοινωνία και η επαφή με τα παιδιά παραμένει προτεραιότητά για τις ακαδημίες του ΑΣΕΔ για αυτό και όλοι οι αθλητές των ακαδημιών μας έχουν λάβει ήδη ασκησιολόγιο από τους προπονητές τους το οποίο θα ανανεωθεί τις επόμενες ημέρες για να μπορούν τα παιδιά να δουλεύουν και απο το σπίτι και να παραμένουν δραστήρια.